Anneli Holmén, auktoriserad socionom, leg hälso-sjukvårdskurator * samtalsterapi & utbildning * anneli.holmen@essenses.se 070-6227085
Skip to content
  • EsSenses
  • anneli.holmen.wordpress.com
  • Hitta hit
Samtalsterapi

Samtalsterapi

Den viktigaste relationen kan vara den svåraste. Den med dig själv.

  • Välkommen hit
    • Depression
    • Alkoholproblem eller andra typer av beroenden
      • Motiverande samtal
      • Återfallsprevention
    • Ångest och oro
      • Panikångest
    • Tvångsbeteenden
    • Stress
  • Om mig
    • KBT
    • CFT
      • Självmedkänsla vs självkänsla
      • Validering
      • Alla känslor får finnas
    • ACT
      • Vad betyder acceptans?
      • Värderad riktning
    • NVC
    • Anknytningsteori
      • Beskrivning
  • Individuell samtalsterapi
  • Par- och familjeterapi
  • Utbildning&föreläsning
  • Prislista
  • Hitta hit
  • Vän med fienden inuti
    • Provläs
HomePosts tagged Etikett: ångest

Etikett: ångest

CategoriesFör dig som vill veta mer

Panikångest

Posted on Posted on4 februari, 201924 februari, 2019By Anneli Holmén

Panikångest – när rädslan för symptomen skapar en ond cirkel … Läs merPanikångest

Tagsångest, Onda cirkeln, Panikångest, Rädsla, stress, Undvikande

Kontakt

Övre Röra 140
44493 Spekeröd
070-622 70 85
anneli.holmen@essenses.se
Flexibla mottagningstider
Telefontid säkrast 17-21 alla dagar

Tjänster

  • Individuell samtalsterapi
  • Par- och familjeterapi
  • Utbildning&föreläsning

Senast tillagda

  • 1 Anneli Holmén
    • Bekanta dig med din inre kritiker
    • Måste man prata om sin barndom?
    • Träna din förmåga till självreflektion
    • Övningar – relationsmönster
    • Värdet av att ha varit där
    • Vad kan en samtalsterapeut?
    • Värderad riktning
    • Vad betyder acceptans?
    • Motiverande samtal
    • Panikångest

Bok – Vän med fienden inuti

En bok om hur en terapiprocess kan upplevas, vikten av trygghet i relationen mellan patient och terapeut - och om vägen till förståelse och självmedkänsla
Integritet och cookies: Den här webbplatsen använder cookies. Genom att fortsätta använda den här webbplatsen godkänner du deras användning.
Om du vill veta mer, inklusive hur du kontrollerar cookies, se: Cookie-policy

Mer om: Teori baserad på ditt behov

  • Arbetsblad
  • Blogg
  • För dig som vill veta mer
  • Metoder
  • Publikationer
Copyright © 2019 Samtalsterapi. All Rights Reserved. | Catch Inspire by Catch Themes
Scroll UpScroll UpScroll Up
EsSenses - Anneli Holmén - samtalsterapeut - anneli.holmen@essenses.se - 070-6227085