Bli vän med dig själv del 2

Ge dig själv vänlighet och omsorg Handlingar av omsorg ger signaler om att den som får omsorg är värd det. Gör något av förslagen i varje övning minst tre gånger om dagen. Lägg små lappar påminnelser till dig själv om det är svårt att komma ihåg. Övning 1 I föregående inlägg finns olika sätt att … Läs mer

Scroll Up