Par- och familjeterapi

Nära relationer kan göra ont. Vi bär med oss erfarenheter från alla tidigare relationer som kan påverka oss än idag. Ibland fastnar vi i oönskade mönster som är svåra att komma ur.
I en relation finns två uppsättningar av allt. Behov, rädslor, erfarenheter, känslominnen. Inte konstigt att det kan bli krockar och missförstånd.
Par- eller familjeterapi hos mig handlar om att få hjälp med att förstå varandra och kommunicera utifrån behov och önskningar. Behandlingsgrunderna är compassionfokuserad terapi, anknytningsteori och non-violent communication.
Vill du veta mer?
Kontakta mig gärna genom att ringa eller maila. Du kan också fylla i kontaktformuläret så hör jag av mig till dig